Группа "Ягодка"

Нужен ли ребенку дневной сон?

В каждом дошкольном возрасте необходимо соблюдать режим дня. Дневной сон является неотъемлемой частью в здоровом образе жизни ребенка. Основная задача дневного сна — дать развивающемуся организму время для восстановления. В течение дня ребенок узнает много новой для него информации, в мозге возникают новые нейронные связи, малыш устает физически. И для того, чтобы за сутки не накапливалась усталость и переутомление, ребенку требуются паузы.

Каши есть полезно! Все каши являются источником клетчатки, которая положительно влияет на работу кишечника, выполняет функцию сорбента, удаляя из организма токсические вещества, и играет важную роль в снижении уровня холестерина в крови. В кашах находится много витаминов и микроэлементов полезных детям.